Energie

Force, puissance musculaire et agressivité au combat avec Virilis V2

Parler d'agressivité revient souvent à évoquer les bas instincts de l'être humain. Cependant, il s'agit… 18 janvier 2022 Lire l'article

Quel est le rôle des vitamines B1, B2, B3, B6 et B12 sur la libération de l’énergie et la croissance musculaire ?

Les vitamines du groupes B sont trop souvent négligées par les pratiquants de la force.… 2 janvier 2022 Lire l'article

Les triglycérides à chaine moyenne ou MCT (TCM) pour libérer de l’énergie

Les graisses, ou lipides, sont une très bonne source d'énergie pour l'exercice, même lorsqu'il s'agit… 27 mars 2021 Lire l'article