BOMBI

FAQ

• Bombi est un booster d'entraînement, qu'est-ce que cela veut dire exactement ?

  Un booster d’entraînement fait tout simplement référence à une boisson énergétique ou énergisante et plus spécifiquement à une boisson dédiée aux sports de force et de musculation. Les boissons énergétiques ou énergisantes de pré-entraînement contiennent des stimulants et des électrolytes en relation à la performance d’endurance mais leur formulation est totalement différente lorsqu’il s’agit de la force et de la congestion musculaire. Tout d’abord, Bombi contient de la caféine, un méthylxanthine bien connu pour ses effets positifs de stimulant pendant l'entraînement. Bombi est une source de maltodextrine afin de vous apporter des glucides rapidement convertis en ATP.
  Cependant, la majeure partie des nutriments libérant de l’énergie le sont sous la forme d’acides aminés. De la bêta-alanine est ajoutée pour réduire les effets liés à la synthèse des lactates alors que la taurine contribue également à l'efficacité de Bombi.Enfin, de la citrulline malate constitue un des éléments clé de la formulation de Bombi, étant donné son rôle sur le recyclage de l’arginine.

• Pourquoi Bombi contient-il des acides aminés ?

  Les acides aminés peuvent être convertis rapidement en glucose puis en ATP, c'est la néoglucogenèse. Les acides aminés représentent une source d’énergie fiable, ils peuvent être utilisés pendant les entraînements intenses de musculation, de Crossfit ou d’endurance à forte intensité. Les acides aminés sont également très intéressants pour les athlètes qui veulent limiter leurs apports en sucres ou en glucides en période de restriction calorique et de sèche.

• Pourquoi ajouter des BCAA alors que Bombi apporte déjà des acides aminés ?

  Les BCAA ont pour particularité d’être facilement convertis dans le foie en d’autres acides aminés, présentant un métabolisme parallèle à la L-Alanine et la L-Glutamine, des acides aminés glucoformateurs. Cela explique aussi pourquoi les bodybuilders qui ne prennent que des acides aminés pendant l’entraînement. Cependant, nous considérons que les BCAA ne sont que trois acides aminés, certes essentiels, mais que sans les autres acides aminés, les substrats énergétiques (sources de nutriments) apportés par Bombi ne seraient pas suffisants. En plus, Bombi vous apporte des BCAA fermentés, d’origine naturelle.

• Quelle quantité de caféine Bombi apporte-t-il par dose ?

  Chaque service de Bombi apporte environ 220 mg de caféine. Cependant, la caféine n’agit pas seule. Chaque nutriment de la formule contribue aux effets de Bombi pendant vos exercices de force et de musculation.

• La bêta-alanine est-il un acide aminé ? Quel est son rôle dans un booster ?

  Oui mais il s’agit plus précisément d’un acide bêta-aminé, c’est à dire qu’il n’intervient pas dans la synthèse des protéines mais qu’il a d’autres fonctions. L’une de ces fonctions est de se lier à la L-Histidine pour former une molécule nommée carnosine (1). Celle-ci a pour objet de s’opposer à l’augmentation des ions H+ libérés par la synthèse accélérée d’énergie des exercices à haute intensité. En s’opposant à cette libération d’ions, la carnosine limite la conversion des dérivés du glucose en lactates. La bêta-alanine fait donc elle aussi partie des éléments clé de Bombi. 1 – Hoffman et al., Effects of β-Alanine Supplementation on Carnosine Elevation and Physiological Performance, Adv. Food Nutr. Res. 2018:84:183-206.

• Comment utiliser Bombi pour en obtenir les meilleurs résultats possibles ?

  Bombi est un pré-workout (formule de pré-entraînement) qui doit être pris 15 à 20 minutes avant une séance de musculation, de Crosstraining, de HIIT ou de sport à haute intensité. L’intérêt d’une formule comme Bombi repose sur l’apport de stimulants et de la caféine en particulier. Cependant, les athlètes désirant obtenir les meilleurs résultats en termes de force et de masse musculaire devront assurer leurs apports nutritionnels avant et après l’exercice. A cette fin, nous recommandons de prendre une protéine telle que Whey Isolate Premium deux heures avant l’entraînement et de prendre un service de Big YAM après. Si vous êtes en prise de masse musculaire, le Big YAM pourra être pris avant et après l’entraînement.